RegulusチームTシャツ、ご好評にお応えして、追加でオーダーしていたものが届きました！

久々に、体験さんもおらず、いつものメンバーのみ。コースも空いていて、落ち着いてフォーム練習を繰り返せました。

続々と増えるメンバーのために、道具がまたわんさか届きました！！

待望のチームステッカーが完成しました！！！

昨日の草加練は2名の大学生が初参加！若者の活気にパワーをもらいながら、昨日の練習テーマであった骨盤の動かし方について、陸トレから徹底的に確認を繰り返しました。

11/9(土)は、日本水中スポーツ連盟主催のフィンスイミング強化練習会（通称「フィンスイミングチャレンジ」）が開催され、チームからは2名が参加してきました。日本代表選手から直々にアドバイスをもらったり、他のチームから参加した10代からマスターズまで様々な年代の選手と声をかけあったり。競技人口が少ない分、こうした交流や意見交換が自然にできる...

今日は女子6：男子1の、圧倒的女子率！男性陣、来週は体調整えてお仕事終わらせて、どしどし来てくださいねー！！

お待たせしました！フィンスイミングチームRegulus、11月の練習日程です。11月もすべての木曜日に草加市民プールにて練習します！ほとんどのメンバーが年内の主要な大会を終えたということで、今月からは新たな試みとして、水中練習前のストレッチ・陸トレを取り入れていく予定です。身体操作能力を上げて、ワンランク上の泳ぎを手に入れましょう！陸トレ...

たまには練習前の写真も！これで途中退水組もインスタデビュー☆

草加でのフィンスイミング練習会、今日も初参加の方をお迎えして、そろそろ自撮りでは入りきらないほど人数が増えてきました！嬉しい限りです。

半袖ではすっかり寒くなってきましたが、今回もみんなよく来てよくがんばりました！！100×1 up30min. drillmain①A:50×10 1'00 form50×6 0'50 speed formB:50×8 on '20 form50×6 1'00 formmain②A:50×3×2 0'45 f/f/HB:50×4 0'55 ...

昨年は長野開催だったフィンスイミング短水路日本選手権大会、今回は石川県での開催となりました！チーム内エントリー締め切り日を【10/31(木)】とします。参加を希望する方は、お早めに代表・高瀬までご連絡ください。※本大会は日本水中スポーツ連盟への競技者登録が必要です。