1/17 草加市民プール練習会の様子年が明けてからの草加市民プールでの練習は今回が初めて！インフルエンザや受験などで参加人数が少なめだった今回は、フォームの落とし込みをじっくり行いました。200×1 各自upBF50×8 drill50×6 form50×4 15m hardMF50×8 drillA 100×10 1’15 formB 50×10 1'15 form50×1 easyA 200×1 hardB 50×2 hard100×1 easychoice50×6 formA 100×1 hardB 50×1 hard100〜 各自down2019.01.19 09:13
フィンスイミング公認第3種審判員講習会のおしらせフィンスイミング公認第3種審判員の講習会が、以下の通り実際されるそうです。今回の講習と大会実習を通過すると、10月に長野県にて開催されるアジア選手権に審判員として参加することも可能です。大会運営に関わりたい方、フィンスイミングをもっと深く知りたい方、この機会に挑戦してみませんか？【日程】2/2（土）16:00-18:002/3（日）11:00-13:00いずれか1日受講【会場】日本水中スポーツ連盟 事務局会議室【費用】7,000円【申込締切】1/25必着申込書類を含む詳細は、チームメンバーにはメールにて転送していますのでご確認の上、参加希望者は各自でお申し込みをお願いします。メンバーでない方で本件にご興味がおありの方は、主催の日本水中スポーツ連盟、もしくは当チーム代表に直接お問い合わせください。2019.01.17 08:30
1/14 うきうき館練の様子祝日ということで、またまた第1レーンが借りられました！モノフィンが使用できるプールはありがたいですね。今回はターンアウトがテーマでした。200×1 各自ウォーミングアップ25×6 ビーフィンドリル25×4 モノフィンドリル25×4 ターン練習100×4 1'20 or 50×3 form50 or 25 hard2019.01.16 05:20
1/12 うきうき館練の様子新春1回目の練習会はうきうき館から！モノフィン使用可の第1レーンが確保できるということで、イレギュラーですが土曜日の開催となりました。普段より人数は少なくなってしまいましたが、そのぶん、じっくり練習できましたね。2019.01.13 13:34
第15回 関東オープンフィンスイミング大会の結果報告1月5日(土)は、千葉国際総合水泳場で開催された関東オープンフィンスイミング大会に、チームとして出場しました。初めての種目に出場するメンバー、フィンスイミングの大会自体が初めてのメンバーなど、新春にふさわしい、初挑戦が目白押しの大会となりました。結果は以下の通りです。2019.01.08 07:09
第16回湘南オープンウォータースイミング2019日程決定のお知らせ第16回湘南オープンウォータースイミング2019の日程が発表されました。2019年9月7日（土）・ 8日（日）です。場所は前回と同じく逗子海岸・片瀬東浜、フィンスイミング競技は2日目に開催予定です。2018.12.30 11:04
横浜国際プール第59回短水路記録会のお知らせ2019年2月17日(日)、横浜国際プールにて、第59回短水路記録会が開催されます。競泳とフィンスイミングの抱き合わせの大会です。3月の学生選手権・ジャパンオープンマスターズに向けて腕試しの場とするもよし、競泳種目やリレー種目にも参加して泳ぐことを楽しむもよし。予定の合う方はぜひ参加してみてはいかがでしょうか！2018.12.30 10:38
12/27 草加市民プール練の様子今年最後の草加市民プール練でした！年明け早々に迎える大会に向けて、ロング組はペース確認、ショート組は泳ぎにキレを出すことをテーマに取り組みました。2018.12.28 01:44
1月練習日程のお知らせ2019年1月の練習日程についてお知らせします。※2019年1月より、参加費・チーム会費を改定いたしました。※2018年12月23日現在、草加市民プールは施設トラブルの影響で臨時休業しています。復旧の進捗によっては、1月の練習日程にも変更が出る可能性があります。練習への参加をご希望の方は、当ブログ、並びに草加市民プール公式サイトの事前のご確認をお願いいたします。プール復旧の見通しなどのご質問はプール窓口にお問い合わせください。2018.12.23 02:21
12/20 草加市民プール練の様子昨日の草加市民プールはなかなか混雑していましたね！空いているようだったらターン練習をと考えていましたが、予定を変更して、スプリント重視の練習を行いました。フォーミング 60min.25×4×41s ストリームラインキック2s ストリームラインキック+クロール3s kick hard4s swim hard25×6行き 浮き上がりまでHard帰り ラスト10m HardA25×4 +0’10 Hard50+25+25 +0’10 Hard50×2 +0’20 HardB25×4 +0’10 Hard25×2 +0’10 Hard50×1 Hard50×6 フォーミング100〜 Down2018.12.21 05:35
12/14 うきうき館練の様子年内最後のうきうき館練は、ビデオ撮影！今までの取り組みが自分のイメージ通りに定着できているのかをチェックしました。まずは、ここ1ヶ月の重要テーマだった、蹴伸びの出来具合をチェック。皆さん、ご自分のイメージでは「かなりまっすぐに、かつ水平に、水面に体を伸ばせるようになってきているはず！」とお思いだったのではないでしょうか…！？実際に映像を見てみると、、、足から上がってきてしまっていたり、手だけ上がり、腰が反ってしまっていたり、深さの感覚があっておらず、深く潜り込みすぎて失速していたり、左右にグラグラしてしまっていたり…。あれ？ 思っていたのと全然違う！という声が飛び交いました笑2018.12.15 10:17
12/7 うきうき館練の様子前回に引き続き、ビーフィンでのドルフィンキック習得を通して全身を動かすことをテーマに、ドリル練を行いました。今回も方々から集まっていただきました〜！2018.12.08 06:58