SCHEDULE

◎2019年11月の練習会日程


11/7(木)18:40〜20:40 草加
11/14(木)18:40〜20:40 草加
11/21(木)18:40〜20:40 草加
11/28(木)18:40〜20:40 草加

・11月は足立区スイムスポーツセンター(うきうき館)での練習はありません
Regulusメンバー限定での練習会も予定しています。グループLINEで随時告知していますので、メンバーはご確認ください。

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★足立区スイムスポーツセンター(うきうき館)


《内容》
・定員6〜8名程度(時期によります)
・年齢不問、50m以上泳げるフィンスイミング初級者対象。メニューにサークルや制限タイムは設けず、スクール形式でドリルやフォーム練習、水中撮影などを行いながら、フィンスイミングにおける体の使い方の基礎習得を目指します。
・当日は19:15までに1階ロビーにお集まりください。
・モノフィンは第1レーンが予約できた回のみ使用可能です。パワーフィンのラバーモノフィンはいつでも使用できます。

《参加費》
Regulus会員:無料
ビジター:1,000円
モノフィンレンタル:1,000円(必要であればお申し出ください)
 
 
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★草加市民温水プール


《内容》
・定員なし
・毎週木曜日18〜21時に設置されるフィンスイミング専用レーンを活用しています。レーンの貸出しはないため、他の利用者と譲り合いながらの練習となります。
・コースの空き具合に応じて、初心者の方へのフィンスイミング体験、タイム向上を目指す方へのフォーム確認やドリル練習、大会出場者のための泳ぎこみやタイム測定などを行なっています。年齢不問。
・入退館は自由です。主要メンバーは18:40〜20:40で練習しています。ご家庭やお仕事などのご都合に合わせて、お気軽にお越しください。

《参加費》
Regulus会員:無料
ビジター:500円
モノフィンレンタル:1,000円(必要であればお申し出ください)
※プール入場料(一般510円、高校生以下250円)、ロッカー代50円玉1枚が別途必要です。
 
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◆ フィンスイミング体験 随時受付中!


【場所】草加市民温水プール
【日程】草加市民温水プールでのチーム練日(11月:14日、21日、28日)
【時間】18:40〜20:40のうちの1時間(ご希望に応じて調整可能)
【費用】ビジター料金と同様
【内容】競泳とは一味異なるフィンスイミングの動きを体験できます。基本動作の確認、モノフィンでの遊泳を1時間ほど楽しんだら、最後はタイムトライアルに挑戦!余力のある方は引き続き、チーム練に参加していただいても構いません。

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◇練習会お申込み方法


各練習会や体験会へ初めて参加をご希望される方は、[CONTACT]のページより、以下をご記入の上、一度お問い合わせください。担当者より折り返しご案内のメールをお送りいたします。

①お名前
②年齢
③希望の日時
④簡単な水泳歴
⑤レンタルモノフィンの有無

過去に参加されたことのある方は、メール・LINEなどで希望日前日までに、参加希望の旨をチーム代表へお伝えください。