草加市民温水プール休館期間延長のお知らせ

草加市民温水プールの休館期間が、5/31まで延長されました。

Regulusのプールでのチーム活動も今しばらくお休みとなります。

モノフィン体験などのご要望も多くいただいている中で大変恐縮ですが、引き続きご理解の程よろしくお願いいたします。

競泳も並行して練習している学生メンバーも在籍するRegulusにとって、全国中学校体育大会の中止は心の痛いニュースです。インターハイやOWS大会もおそらく、今年は難しいと考えておいたほうがいいでしょう。

目先の期限がなくなったぶん、「本当はこんな泳ぎ・動きも試してみたいけど、大会が近いからああまり冒険はできないな…」とためらっていたことに、今こそチャレンジする時です😉✨

現在、たくさんのトップ選手・コーチ・トレーナーの方が情報発信をしていますが、多くの方の意見で共通していることは、「筋力は正しくすれば週に2〜3回のトレーニングでもパワーアップできるが、柔軟性は自分で課題意識を持って毎日取り組まないと向上しないし、柔軟性がなければ身体操作能力も上がらない」といったことでした。

疲労や運動不足で固まった筋肉をほぐすのはもちろんのこと、骨をひとつひとつ動かす精密さ、全身・末端との繋がりなども意識し、自分の身体の変化を楽しみながらおうちトレーニングを続けていきましょう！🐠🐟🐡

先日投稿したRegulusオリジナルチームチャップの購入お申込もまだまだ受付中です😆

SNS経由でのチーム外からのお申込も多数あり、嬉しい限りです✨

自粛明けの楽しみのひとつとして、ぜひご検討ください🦁🌟