2020.08.21 13:008/20 草加練の様子お盆休みを挟んで2週間ぶりの練習会のテーマは「けのび&ターン」！普段つい手を抜きがちな部分なこともあって、ドリルの時点では全員、かなり苦戦しているようでしたが、、、？
2020.08.07 13:278/7 草加練の様子昨日の練習も無事に終了しました！モノフィン購入検討者が複数人いたので、今回はみんなでモノフィンを貸し合って、いろんなフィンを試してみる時間を多めに取りました😆 400×1 up50×12 drill50×6 1'10 form15min. 自由に練習A50×4 0'50 1t:H, 2-4t:des→H50+25+25 0'40, 02...