5/10 うきうき館練の様子

日本選手権も終了してひと段落…と思いきや、泳ぎやタイムに満足できずに早くもリベンジを誓う選手権出場者、これからの大会デビューに向けて本格始動する初心者組などのおかげで、あいかわらず熱心に練習する1時間となりました！

今回はなかなか意識のしづらい「胸郭」をメインに取り上げました。

今まで意識して動かしたことのない部位が、たった1時間のトレーニングで軽やかに動くようになったら、苦労はありませんね（笑）。今後の継続にかかっていますので、おうちでも鏡の前でぜひトレーニングして、神経を目覚めさせていきましょう。

次の練習会は、週明け5/13(月)うきうき館、16(木)草加市民プールです。13日は、シュノーケル初心者に合わせての練習も入れていく予定です。

5/16(木)、30(木)は、久々のモノフィン体験を受付中です！モノフィンの枚数に限りがありますので、体験を希望される方はお早めにご連絡いただけますとスムーズですよ。

7・8月は、全国的にプールのコース貸切が難しくなり、練習回数も減少しがちです。何かを始めるなら今がチャンス！次回の練習もがんばっていきましょう♪