9/26草加市民プール練の様子

今日の練習は、いつものメンバー5名、初回さん1名、2回目さん2名のなかなかな人数！

初めまして同士の方も少なくなかったので、おとなしく終わるかな？と思いきや、徐々に皆さん個性を発揮してきて、最後の50mダッシュは競い合うようにベストを更新しまくる事態に。す、すごい！

200 up

50×3×3 BF drill

50×4×2 MF drill

A: 50×4×4 1'10 set des.

B: 50×4×4 1'10 ①form ②form ③neg. ④25H

C: 50×4+3+2 form

easy

50×1~2 hard

down

初のフィンスイミングで練習中に5秒もタイムを上げた人、ベストタイムをまたもや更新した人、アプニア初挑戦で29秒を叩き出した人、負けじと初アプニアで27秒と上塗りしてきた人、それに乗っかろうとしてやりすぎて壁に激突した人、1本目と2本目で器用に泳ぎを変えて1秒上げてきた人…いろんなドラマがありました。大勢でワイワイ練習するのは、良い刺激を受けられて楽しいですね〜！

本日はこれから、久々のうきうき館練です。どんな風に自分は泳いでいるのか、動画を撮って確認していきます。19:15に1階ロビーでお待ちしています！