7/30 草加練の様子
集合写真は、閉館まで1分しかなく慌てて撮ったらブレちゃいました😳💦
さて今日のメインは、いつも50m〜100m単位だったところを、150m〜200mに挑戦‼️
もうこりごり…という嘆きが聞こえてくるかと思いきや、
「私、意外と200m向いてるかもしれません😍」
「50mダッシュより楽しかったかも🎶」
という意見が大多数‼️
みんな、いい感じに毒されてきましたね…😆笑
300×1 up
50×4+3+2+12 drill
50×12 drill&form
A: 200×3 6'00 des.
B: 150×3 6'00 des.
down
8月もまた新しいことに挑戦して、自分の可能性をどんどん広げていきましょう！
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