2019.11.29 02:3711/28 草加市民プール練の様子噂の「魔女トレ」にまた参加してきたチーム代表から、内容を共有！胸の動かし方を中心にみんなでトレーニングしました。「そんなに腕は回らないのでは…！？」「これ以上無理…！」と悶絶する人もいれば、「こんなところに筋肉が眠っていたなんて！」「背中が感じられた！」という喜びの声もあり。最終的に、チームでいちばん猫背の酷いメンバーの泳ぎが、スッと伸び...
2019.11.15 02:5011/14草加市民プール練の様子昨日の草加練は2名の大学生が初参加！若者の活気にパワーをもらいながら、昨日の練習テーマであった骨盤の動かし方について、陸トレから徹底的に確認を繰り返しました。
2019.11.12 02:00フィンスイミング強化練習会in辰巳11/9(土)は、日本水中スポーツ連盟主催のフィンスイミング強化練習会（通称「フィンスイミングチャレンジ」）が開催され、チームからは2名が参加してきました。日本代表選手から直々にアドバイスをもらったり、他のチームから参加した10代からマスターズまで様々な年代の選手と声をかけあったり。競技人口が少ない分、こうした交流や意見交換が自然にできる...
2019.11.06 06:11Regulus 11月練習日程お待たせしました！フィンスイミングチームRegulus、11月の練習日程です。11月もすべての木曜日に草加市民プールにて練習します！ほとんどのメンバーが年内の主要な大会を終えたということで、今月からは新たな試みとして、水中練習前のストレッチ・陸トレを取り入れていく予定です。身体操作能力を上げて、ワンランク上の泳ぎを手に入れましょう！陸トレ...