2019.02.28 08:042/25 うきうき館練の様子今回は膝の位置を定めて、アップキックの練習を…の予定でしたが、急遽変更！ストリームラインの作り方の再確認からスタートし、腰や胸で抜けないダウンキックの練習をメインにしました。プールサイドでのトレーニングの様子をそういえばすっかり撮り忘れてしまったのですが、お腹を使う感覚は感じてもらえたでしょうか？次回は皆さんの陸でのストリームラインも撮影...
2019.02.21 09:033月のスケジュールを公開しました3月の練習会スケジュールを公開しました。・3/4（月）19:30〜20:30 足立・3/11（月）19:30〜20:30 足立 ※満員につきweb受付終了・3/15（金）19:30〜20:30 足立 ◎大会を意識した練習内容になります｟3/23（土）日本学生選手権＆ジャパンオープンマスターズ ＠千葉国際｠・3/25（月）19:30〜20:...
2019.02.16 08:322/15 うきうき館練の様子2日連続での練習会。うきうき館練では今回も、水中での動きをメインに取り組みました。200×1 w-up25×6 イルカ飛び25×6 大きくウェービング25×4 ドルフィンキック1本泳いで1本撮影、全員で動画を確認したら、また1本泳いで撮って…の繰り返し。初参加者の方はまだまだ、水中動画を見て「こんな泳ぎをしていたとは…」と唸るばかりの方も...
2019.02.15 04:152/14 草加市民プール練の様子2/17より改修工事のため、今日が2月最後の草加市民プール練でした。200×1 up50×4 連続イルカ飛び50×10 BF drill50×8 MF drill50×6 1'10 form50×6 1'10 1E2H×250×8 1'00 form25×4 0'20 or 0'25 broken50×1 all outdown
2019.02.09 11:172/7 草加市民プール練の様子すっかり寒い日が続いていますね。市民プールも、今回はちょっぴり空いていました。消防さんの訓練もお休みとのことで、全面を使ってゆったり練習できました♪ メニューはこちら。
2019.02.05 10:54第8回フィンスイミングジャパンオープンマスターズ大会 出場者受付中！ジャパンオープンマスターズ大会の要項が届きました！この大会は、水中スポーツ連盟に選手登録をしていなくても出場可能です。ご興味がおありの方、ぜひフィンスイミングにチャレンジしてみません♪ 🌟概要🌟【日程】2019年3月23日（土）【場所】千葉国際水泳場、長水路【特徴】マスターズ国際大会の選考会を兼ねる。オープン参加可能。午前中は日本学...
2019.02.05 10:092/5 うきうき館練の様子GoProの充電コードを2週間必死に探しましたが見つからず、結局新品を購入しました。高瀬です。家のどこかにあるはずなのですが…。笑でもこれで、水中動画がまた撮影できるようになりました！ということで、今回は「潜水ドルフィンキック（アプニア）の動画をチェックしまくろう」の回でした。 25×10 1-4t:Cho, 5-6t:ストリームライン...
2019.02.01 02:481/31 草加市民プール練の様子夜に雪の予報が出ていた昨日。この天気だと、プールは空いているかな…と思いきや、こんな日だからこそしっかり練習したい！という意気込み溢れる人たちで賑わっていました。皆さん、さすがですね！ 200 Up50×3×3 1’10 BF drill50×4 1’10 MF drill50×10 1’00 1-5t:form, 6-8t:DES, ...